منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل
منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل
منتدى استايل النسائى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى استايل النسائى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  إستثمر أموالك بأمان بعائد يصل إلى 50%
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالإثنين أغسطس 31, 2015 5:39 pm من طرف التحرير

»  مزرعتك الآن 5 فدان في السودان
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأحد نوفمبر 09, 2014 1:51 pm من طرف التحرير

» عرض خاص مزرعة 20 فدان بسعر خاص 50 دولار للفدان
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالخميس مايو 29, 2014 12:32 pm من طرف التحرير

» إمتلك مزرعتك وحقق حلمك وإستثمر في السودان اتصل الان 01142000040
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالخميس مايو 01, 2014 1:10 pm من طرف التحرير

» ملف شامل لانواع الاكمام
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء مارس 05, 2014 3:10 pm من طرف ام جمانه

» وظائف خالية من سوق العرب
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 9:53 am من طرف زائر

» ابرز الاطعمة لتقوية المناعة والوقاية من برد الشتاء
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:29 am من طرف menna

» وردات البطاطس بالدجاج والكريمة
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:23 am من طرف menna

» كيك الشوكولاته مع صوص الشوكولاته
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالثلاثاء ديسمبر 04, 2012 12:32 pm من طرف menna

» سوق الالكترونيات من سوق العرب
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 9:02 am من طرف زائر

» الدجاج بصوص المستردة والعسل
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 7:57 am من طرف menna

» نصائح للنوم بشكل اسرع
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 9:14 am من طرف menna

» طريقة عمك كيك قدرة قادر
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 9:10 am من طرف menna

» نشيد لتعليم الحروف الهجائية لرياض الاطفال
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 9:05 am من طرف menna

» جميع اصدارات السويتش ماكس + الف ملف مفتوح بروابط سليمة وشغالة 100%
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء نوفمبر 21, 2012 4:27 pm من طرف منولا

»  بطاقة احترافيه لانشودة ابتاه للمنشدة ميس شلش بالسويتش مكس من تصميمى
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء نوفمبر 21, 2012 3:36 pm من طرف منولا

» دبلومة التسويق الإبداعي الذكي Smart Creative Marketing *****************************
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:26 am من طرف ghada saad

»  حصرى طالمــا البحر كان الدمـوع ؟...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 9:19 pm من طرف Rose_el7ayah

» ديو عندى حالة ملل لسميرة سعيد من تصميمى
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:04 pm من طرف نور

»  خلطه لتنعيم الشعر
طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالأربعاء سبتمبر 12, 2012 7:51 pm من طرف نور

My GoPageRank - درجة شعبية  هذه الصفحة
طريقة عمل سلطة التبولة Fb110

 

 طريقة عمل سلطة التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوشة احمد
مشرفة عامة
مشرفة عامة
نوشة احمد


عدد المساهمات : 1601
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2012

طريقة عمل سلطة التبولة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة التبولة   طريقة عمل سلطة التبولة Emptyالسبت مايو 19, 2012 11:29 am




طريقة عمل سلطة التبولة


طريقة عمل سلطة التبولة 817-grey



طريقة عمل سلطة التبولة C78ab6a74aa3c1f56ca156491427b67a









-حزمه بقدونس
- نصف حزمة كزبرهـ > على حسب الرغبه
- 1خيارهـ
-2 حبة طماطم بدون لُبّ
-شويه نعناع
- حبتين بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً
- برغل مغسول ومنقّع في مويه دافيه لمدة 15 دقيقه
- خس - ( على حسب )
- مقدار بسيط من الزيت زيتون
- 2 ليمونه
- شوية ملح
- فلفل أسود > على حسب الرغبه







اغسلي البقدونس والنعناع والكزبرهـ
ومن ثم افرمي البقدونس فرما ناعما جدا والنعناع أيضا وكذلك الكزبرهـ 0



اغسلي البرغل جيدا ومن ثم انقعيه بالماء الدافئ لمدة 15 دقيقة



افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البقدونس --



افرمي البصل الأخضر فرما ناعما و أضيفيه للبقدونس --



اضيفي البرغل ثم اخلطي جميع المقادير خلطاَ جيداَ



اضيفي الزيت الزيتون واعصري عليهم الليمون



قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس الرغبه - 1خيارهـ -2 حبة طماطم بدون لُبّ -شويه نعناع








إذا راح تحتفظي بالتبوله لليوم الأخر - حبتين بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً - برغل مغسول
يُفضل ألا تضعي عليها ( ليمون - ملح - زيت زيتون ) ومنقّع في مويه دافيه لمدة 15 دقيقه - خس -
إلا قبل التقديم بربع ساعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة الكول سلو
» طريقة عمل سلطة أكواب البطاطس
» طريقة عمل سلطة الهندباء البرى
» طريقة عمل سلطة المكرونة الايطالية
» طريقة عمل سلطة الذرة المكسيكية ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى استايل النسائى :: منتدى المطبخ :: وصفات المطبخ :: سلطات-
انتقل الى: