منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل
منتدى استايل النسائى
اهلا بكم فى استايل النسائى
اول منتدى نسائى متخصص في كل مايخص المرأة المنزلي و جمالك والعناية بصحتك واكلات واطباق جديدة والتعليم.
نتمنى لكم الاستفادة من موقعنا
ادارة منتدى استايل النسائى

ادارة استايل
منتدى استايل النسائى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى استايل النسائى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  إستثمر أموالك بأمان بعائد يصل إلى 50%
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالإثنين أغسطس 31, 2015 5:39 pm من طرف التحرير

»  مزرعتك الآن 5 فدان في السودان
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأحد نوفمبر 09, 2014 1:51 pm من طرف التحرير

» عرض خاص مزرعة 20 فدان بسعر خاص 50 دولار للفدان
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالخميس مايو 29, 2014 12:32 pm من طرف التحرير

» إمتلك مزرعتك وحقق حلمك وإستثمر في السودان اتصل الان 01142000040
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالخميس مايو 01, 2014 1:10 pm من طرف التحرير

» ملف شامل لانواع الاكمام
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء مارس 05, 2014 3:10 pm من طرف ام جمانه

» وظائف خالية من سوق العرب
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 9:53 am من طرف زائر

» ابرز الاطعمة لتقوية المناعة والوقاية من برد الشتاء
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:29 am من طرف menna

» وردات البطاطس بالدجاج والكريمة
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 7:23 am من طرف menna

» كيك الشوكولاته مع صوص الشوكولاته
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالثلاثاء ديسمبر 04, 2012 12:32 pm من طرف menna

» سوق الالكترونيات من سوق العرب
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 9:02 am من طرف زائر

» الدجاج بصوص المستردة والعسل
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالإثنين ديسمبر 03, 2012 7:57 am من طرف menna

» نصائح للنوم بشكل اسرع
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 9:14 am من طرف menna

» طريقة عمك كيك قدرة قادر
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 9:10 am من طرف menna

» نشيد لتعليم الحروف الهجائية لرياض الاطفال
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 9:05 am من طرف menna

» جميع اصدارات السويتش ماكس + الف ملف مفتوح بروابط سليمة وشغالة 100%
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء نوفمبر 21, 2012 4:27 pm من طرف منولا

»  بطاقة احترافيه لانشودة ابتاه للمنشدة ميس شلش بالسويتش مكس من تصميمى
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء نوفمبر 21, 2012 3:36 pm من طرف منولا

» دبلومة التسويق الإبداعي الذكي Smart Creative Marketing *****************************
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:26 am من طرف ghada saad

»  حصرى طالمــا البحر كان الدمـوع ؟...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأحد سبتمبر 16, 2012 9:19 pm من طرف Rose_el7ayah

» ديو عندى حالة ملل لسميرة سعيد من تصميمى
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:04 pm من طرف نور

»  خلطه لتنعيم الشعر
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالأربعاء سبتمبر 12, 2012 7:51 pm من طرف نور

My GoPageRank - درجة شعبية  هذه الصفحة
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Fb110

 

 ريجيم لذييييييييييييييذ جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاشق الاول
مشرف
العاشق الاول


عدد المساهمات : 1832
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/04/2012
العمر : 40

ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم لذييييييييييييييذ جدا    ريجيم لذييييييييييييييذ جدا  Emptyالسبت يونيو 02, 2012 10:48 pm

جبتلكم ريجيم لذيذ هاتحبوه اوى
وبما اننا دخلنا على شهور الصيف والفاكهة
الريجيم ده هاتحبوه اوى
الافطار اليومى:
صنف واحد من الفاكهة مسموح بها(كمية مفتوحة مع مراعاة الاقلال من الموز)
الغذاء اليومى:
صنف واحد بروتين(اسماك،لحوم،دجاج،بيض مسلوق)
خضار سوتيه او مطبوخ نى × نى
رغيف عيش اسمر
العشاء اليومى:
صنف واحد فاكهة مسموح بها (كمية مفتوحة مع مراعاة الاقلال من الموز)

الفاكهة الممنوعة:
المانجة-التين-العنب-البلح-الموز
وعلى فكرة الريجيم ده دكتور هو الى قايله
وان شاء الله هايعجبكو اوى
ومش بياثر على الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم لذييييييييييييييذ جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم رمضانى
»  ريجيم الندى
» • ريجيم الشوربة
»  ريجيم الحرية
» ريجيم المشاهير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى استايل النسائى :: منتدى الصحة والرشاقة :: رجيم-
انتقل الى: