الزعتر وفوائده الصحية

الزعتر ويعرف أيضا بالسعتر أو الصعتر وهو نبات مشهور ينمو فى دول حوض البحر الأبيض المتوسط ورغم أن الزعتر يستخدم أساساً في الطعام إلا أنه يتمتع بمزايا وخصائص طبية مفيدة ، حيث يعالج السعال والتهابات الرئه و أمراض الجهاز التنفسي ككل.


والزعتر معقم و منشط و طارد للبلغم, ويخفف من تشنجات العضلات, ونظراً لخصائصة المنشطة فإنه يحفز الجسم علي أداء وظائفه بفاعلية في مواجهة النتائج السلبية للتقدم في السن.
وهو يقوي الجهاز المناعي في حالات المرض, وخاصة الأمراض المزمنة, كما أنه يستخدم لطرد الديدان المعوية لدى الأطفال, وللتخفيف من الغازات وعسر الهضم و الالتهابات المعوية.
ونقيع الزعتر مفيد عند استعماله خارجياً لعلاج لدغات الحشرات, ولشفاء الجروح و للتخفيف من آلام الروماتيزم و عرق النسا و يستخدم النقيع نفسة أو خل الزعتر للتخلص من الفطريات و الحكة التي تصيب القدمين, و يمكن إضافة القليل من النقيع إلى ماء الحمام, في حالات الإرهاق و الخمول, للشعور بالنشاط و الحيوية