الحليب كامل الدسم يزيد من فرص الانجاب

نصحت دراسة اميركية النساء الراغبات في الحمل بتناول منتجات الالبان كاملة الدسم حيث وجد الباحثون ارتباطا بين تناول منتجات الحليب منخفضة الدهون وزيادة مخاطر نقص التبويض او ما يعرف بـ«عقم انقطاع الاباضة».
واظهرت نتائج الدراسة التي نشرت بمجلة «التكاثر البشري» الصادرة عن الجمعية الاوروبية لطب الانجاب البشري وعلم الاجنة ان النساء اللاتي يتناولن مقدارين او اكثر من منتجات الالبان منخفضة الدهون يوميا تزداد لديهن مخاطر العقم المتصل بعدم التبويض بنسبة 85 في المئة مقارنة بالنسبة للاتي تناولن اقل من مقدار واحد من الحليب نفسه اسبوعيا.
واوضحت الدراسة انخفاض مخاطر «عقم انقطاع الاباضة» بنسبة 27 في المئة لدى النساء اللاتي يتناولن مقدارا واحدا على الاقل من منتجات الحليب الغنية بالدهون يوميا مقارنة بالنساء اللاتي يتناولن مقدارا واحدا فقط من هذه المنتجات اسبوعيا.
شملت الدراسة نحو 19 الف امرأة تتراوح اعمارهن بين 24-42 عاما وليس لهن اي خبرات عقم سابقة وهن اما قد حاولن الحمل او حملن بالفعل بين عامي 1991 - 1999.
واجرى الدراسة باحثون في التغذية من كلية الصحة بجامعة هارفارد بقيادة الدكتور جورج تشافارو.
وينصح الدكتور تشافار والنساء اللاتي يردن الاخصاب بتغيير نظامهن الغذائي من حيث ترك تناول الحليب منخفض الدهون وتناول المنتجات عالية الدهون

.الراي